ついに始めますよ!

もう7月も終わりですね
明日が7月最終日

明日は、予約がいっぱいになってますm(__)m

私、8月から始めますよ!
(少し前から、ちょっとずつ始めてたけど 笑)

体質改善計画!

入手しました

グラスフェッドバター


朝食として

バターコーヒー

また内容は、今度説明します(^^)

それと
測定機


僕の今の現状も計ってみた

こんな感じでした(^o^)/

あまり体重は、落としたくないのですが

体脂肪率を下げたいと思います

ちなみ僕の今の年齢は、36歳ですm(__)m

詳しい、やり方内容は、

少しずつ

公開していきます(^o^)/

お店でも教えますよ!

和泉中央 はつが野のドライカット美容室 食事から生活に向けて健康オタク karne(カルネ) 大森要のブログ

和泉市、和泉中央、はつが野の美容室Karne 大森です ニューヨーク発祥のドライカットという技法でカットします。 食事から生活と本当の健康とは、何か!最近すっかり健康オタク 笑 平成31年度 成人式の予約も受け付け中です! ゴルフ、スノーボードなども楽しみながらやっていってます!

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